午前6時50
今日の朝はひんやりとして気持ちいいです。
朝、犬のピグとの散歩から帰り、急ぎ弁当を作ります。だいたいは家内が用意してくれているのですが、盛り付け等は自分でやります。
牛乳を飲みながら朝食を食べつつバタバタと作りますので毎日同じようなものになりますが、これが一番飽きません。
たまにコンビニ弁当や街中華他になることもあります。最近はもう1,000円はかるく超えますね高くなったものです。Σ(‘◉⌓◉’)
・ごはん（９０ｇくらい）成人男性が２００ｇくらいですので半分ですね。
豊の天然だしを使用しただし巻き卵、
ウインナー、ピーマン、唐揚げ、
昆布、梅干し。
友人への返事
友人から
ブログのことを「よくやるよ」と言われた。
「いやー」まだ現役ですからと言い返した。上記のように朝からバタバタ出社準備をします。
愛車のカゴ付き「ブリヂストン TB1e」で出社したら朝会議、取引先の打ち合わせ、規格、見積書を作成、その他色々とやることは山積みです。
今日の午前中は「通販チラシのデザイン打ち合わせでした」。まったく何歳まで働くのだろうと思います。
会社は海抜2ｍ、自宅は約１００ｍです。帰りは約９8ｍ登りのヒルクライムです。アシスト付きでも最初は太ももがワナワナしました。私はアシストヒルクライムですから笑われそうですね♪
(´ε｀ )往復約１８ｋｍです。
YouTuebでヒルクライムの競技を観ました。もちろんロードバイクです。みなさん素晴らしい体力です。尊敬しますよ。
1958年生まれですからいい歳ですが「体力」はウォーキングとスクワットそしてこのヒルクライムで保っています。「皆さん、病気、手術、最後は体力ですよ」体力がないと手術も、もたない。
さて思考力はどうする、このままだったら日々衰えていくと思います。
文章を書くのはどうだろうと考えました。確かにいいかもしれない。
本を読んでも、何を観ても「OUT PUTがほとんどない。このブログで「OUT PUT」すれば少しは思考力が保てるのではないかと思います。思考して何を書くか考える、文章の流れを整える、読み手を想像して言い回しを調整する。私は文章を書くのが遅いので「カード」を使ったりします。「カード」にキーワードを書いてパラパラと見ていると「眠くなります(( _ _ ))..zzzZZ。ほんとに。」
料理もいいと思います。
・何を料理するか
・材料を買いに行く
・調味はどうするか。
料理はいろいろと考えることが多すぎますが、頭の体操にはいいと思います。
まずは台所に立つことから始めます。
料理のことについては他の記事で書きます。
